Was ist Kinderyoga?



„Hab Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg.“ (Steve Jobs)



Das Ziel von Yoga ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen, das eigene Körpergefühl wahrzunehmen und die eigene Intuition – die wir alle in unserem Alltag gerne schnell verlieren und den Verstand stattdessen entscheiden lassen - zu stärken.
Kinder sind noch so nah an ihrem ursprünglichen Selbst und durch regelmäßiges Yoga kann ihr wahrer Charakter zu einer ausgeprägten sicheren Persönlichkeit heranwachsen. Auch körperlich bleiben sie gesund und erste mögliche Beschwerden können rechtzeitig vorgebeugt werden. Vor allem in unserer heutigen schnelllebigen Welt und in der Leistungsgesellschaft, in die die Kinder hineinwachsen, finden sie schnell mit Yoga einen Weg ihr Leben sicher und mit Leichtigkeit zu beschreiten.

Die Wirkungen von Kinderyoga sind immens:

Verbesserung der Gesundheit
Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit
Verbesserung des Immunsystems
Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
Schenkt innere Ruhe, Harmonie und Vitalität
Kräftigt den Körper und steigert das eigene Körpergefühl
Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs
Förderung der Eigenverantwortung

Erfahrungsgemäß werden die Kinder
…ruhiger und entspannter in schwierigen Situationen
…verbessern die Aufmerksamkeit
…verbessern die Konzentration
…verbessern die Kontaktfähigkeit
…entwickeln Liebe und Mitgefühl

Im Kinderyoga kombinieren wir Musik mit Bewegung und koordinativen Übungen – und alles in einem dem Alter entsprechenden spielerischen Rahmen. Es ist körperlich fordernd und geistig fördernd. Je nach Gruppe passen wir das Programm auch gerne an Kinder mit ADHS, Lese-Rechtschreibschwäche, Stress vor Klassenarbeiten, etc. an – Yoga hat dafür viele hilfreiche Ansätze.

 

KURSZEITEN und PREISE:

Leonberg (gegenüber von Leosport in der Praxis für Ostheopathie, Brennerstraße 48, 71229 Leonberg)
Dienstag: 
4 - 7 Jahre:  15:00 - 16:00Uhr
8 - 11 Jahre: 16:15 - 17:15Uhr

Samstag:
alle Kinder ab 5 Jahren: 10:15 - 11:15Uhr

Calw ( Im Klinikum Calw, Eduard-Conz-Straße 6, 75365 Calw; einfach der Ausschilderung zu den Physiotherapie-Räumen folgen)
Montag:
4 - 7 Jahre:  15:00 - 16:00Uhr
8 - 11 Jahre: 16:15 - 17:15Uhr


Preise:
12 € / h, jedes weitere Geschwisterkind 8€ / h
8er Karte: 85€